News Letter

דף הבית >> News Letter


 

06.2009
פעילות גופנית ומחלת הסרטן
מחקרים רבים מראים את הקשר ההדוק בין אורח החיים הפעיל ובין הקטנת הסיכון למכלול רב של תחלואים ומחלות, אך עדיין, לא תמיד אנו מקפידים להתמיד בפעילות גופנית ובכך לשמור על בריאותנו.
במאמר "פעילות גופנית ומחלת הסרטן" מסביר ד"ר יוני ירום - מנהל רפואי במרכז "מדיקס" - את המטרות המושגות בעזרת פעילות גופנית.
במאמרו עונה ד"ר ירום על שאלות הקשורות לפעילות גופנית, כגון: מה כדאי לעשות לפני שמתחיליםבתכנית פעילות? כמה פעילות גופנית אנו צריכים? כמה זמן יש להתאמן? וכמובן, איך מתחילים?  לקריאת המאמר-לחץ כאן
 

 

06.2009
טיפול בכאבים - לחמם או לקרר?
כל אדם המנהל אורח חיים ספורטיבי חש לעתים כאב מפגיעה, שחיקה וכו'. עם הכאב מגיעה גם דילמה: כיצד להקל עליו, לחמם או לקרר?
מטרתו של קירור אזור הכאב הוא להוריד את הטמפרטורה ברקמות, להאט את זרימת הדם, ובכך להפחית את הנפיחות או את שטף הדם שנוצר בעקבות קריעת כלי הדם. חימום האזור מעלה את הטמפרטורה ברקמות, מרחיב את כלי הדם ומאיץ את זרימת הדם.  
על שאלת החימום והקירור ועל שאלות נוספות עונה אורן דיסקין, פיזיותרפיסט במדיקס, במאמרו ''טיפול בכאבים – לחמם או לקרר''?  לקריאת המאמר-לחץ כאן

הטיפ החודשי של יעל דרור

והפעם על ויטמין E - לא באור הזרקורים

 

 
 
המבצע של איציק
?????
??????

הסיפור האישי שלי...

אור איטון מספר את סיפורו האישי
על החלמתו ושיקומו לאחר ניתוח רצועה צולבת קדמית

 לקריאה לחץ כאן
 
06.2009
טריאתלון נשים - כל אחת מנצחת - מדיקס היו שם...
לתמונות נוספות לחץ כאן.

 


פורום מדיקס
המומחים שלנו עומדים לרשותכם
קביעת תורים אונליין
קביעת תור לכל המחלקות - בקלות ובמהירות!
גלריה
מגוון עצות לחיים מזינים ובריאים
צוות מדיקס
בואו להכיר את הצוות של מדיקס
 
בניית אתר: אינטרטק בניית אתרים