פלטפוס – Flat Foot -מי-טל כהן

דף הבית >>    מאמרים >> פיזיותרפיה >> פלטפוס – Flat Foot -מי-טל כהן
פלטפוס – Flat Foot

פלטפוס – Flat Foot, הינו מצב של העדר / חולשה של הקשת האורכית בכף הרגל. הוא יבוא לידי ביטוי בכף רגל שטוחה. פלטפוס עלול להשפיע על היציבה, וכך לגרום להופעת כאבים במספר מקומות: כף הרגל, קרסול, ברכיים וגב.  
תפקידה של הקשת האורכית הוא בלימת זעזועים. כאשר כף הרגל באה במגע עם הקרקע, הקשת האורכית מאפשרת בלימת זעזועים וחלוקת עומסים בין כל עצמות הכף רגל. לעומת זאת כאשר יש קריסה של הקשת, כפי שקורה במצב של פלטפוס, האיזון הזה מופר והדבר גורם להופעת כאבים ואף משפיע על כל מפרקי הגפה התחתונה. 
קיימים 2 סוגים של פלטפוס: 
1.       קשיח – מצב בו המבנה הבסיסי של כף הרגל הוא שטוח. הדבר יבוא לידי ביטוי בכך שכף הרגל תהיה שטוחה גם בזמן שהיא באוויר.
2.       גמיש – מצב בו הרקמות הרכות קורסות בזמן נשיאת משקל. הדבר יבוא לידי ביטוי בכף רגל שטוחה.
כאשר הרגל באוויר לא נראה השטחה של הכף רגל
במצב של כף רגל עם פלטפוס קשיח הסיכוי להופעת סימפטומים עולה
 
הטיפול בבעיית פלטפוס: 
     בד"כ נהוג לטפל בפלטפוס רק עם הופעת סימפטומים, אך רצוי לטפל גם באופן מניעתי ולמנוע בעיות עתידיות. 

 במצב של פלטפוס קשיח, הטיפול בעיקרו הוא בהתאמת מדרסים ביו מכנים, שיתנו תמיכה לקשת האורכית. בנוסף מומלץ לעבוד בטיפול פיזיותרפיהעל חיזוק כללי של הגפה התחתונה. 

 כאשר יש פלטפוס גמיש, הדגש הטיפולי בפיזיותרפיה יהיה על הדרכה לתרגילים לחיזוק השרירים של כף הרגל, השוק, הברך והירך, עבודה על שיפור היציבה והתאמת מדרסים במקרה הצורך. 

מומלץ להתייעץ עם אורתופד ו/או פיזיותרפיסט מומחה על מנת לקבל מידע נוסף כיצד לנהוג במידה ויש מצב של פלטפוס. גם במידה ואין כאבים, טיפול מונע במצב של פלטפוס יכול לעזור בצורה משמעותית במניעת כאבים בעתיד.
 
מי-טל כהן, פיזיותרפיסטית B.P.T במכון פיזיותרפיה במדיקס
 
.
למאמר נוסף של מי-טל כהן באתר מדיקס:

פורום מדיקס
המומחים שלנו עומדים לרשותכם
קביעת תורים אונליין
קביעת תור לכל המחלקות - בקלות ובמהירות!
גלריה
מגוון עצות לחיים מזינים ובריאים
צוות מדיקס
בואו להכיר את הצוות של מדיקס
 
בניית אתר: אינטרטק בניית אתרים